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3. Bleiben Sie vital.
Bei Männern 28+ kann das Älterwerden die Fitness, Muskelaufbauprozesse, die Fettverbrennung und Libido negativ beeinflussen. Der Pflanzenextrakt Tribulus und eine hohe Dosis Zink können den Körper unterstützen.
Frauen können von Dong Quai, Sojaprodukten und Nachtkerzenöl profitieren.
4. Ihr Kreislauf braucht Hilfe? Setzen Sie dann Crataegeus, Fischöl und Schwarzpfefferextrakt ein. |
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5. Achten Sie auf Ihr Gewicht! Wenn Sie stets mehr auf die Waage bringen, steigt ebenso das Risiko, dass Sie Kreislaufstörungen bekommen.
Sie können den Fettanteil Ihres Körpers auf eine natürliche Weise kontrollieren.
6. Ginkgo, Lezithin, Taurin, Alpha-Liponsäure, Johanniskraut und Baldrian können Ihren Geist unterstützen und Ihren Körper auf den richtigen Weg bringen.
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7. Verzehren Sie ausreichend Milchprodukte, Magnesium und Vitamin D und sorgen so für starke Knochen. Glucosamin und ausreichend Vitamin C halten Ihre Gelenke geschmeidig.
8. Frauen in den Wechseljahren sollten am besten einen Arzt konsultieren. Nahrungsergänzungsmittel, wie Nachtkerzenöl, Soja, Dong Quai oder Magnesium können ihnen helfen, in Balance zu bleiben.
Männer 50+ können ihre Prostata mit Sabal unterstützen. |
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9. Ein gesunder Geist hält oft gesund.
Bleiben Sie aktiv, gehen Sie einer interessanten Beschäftigung nach. Nichts macht Sie älter als das Gefühl, nutzlos zu sein. Vielleicht können Sie Ihre Karriere langsam abbauen. So kann Ihr Nachfolger von Ihren Kenntnissen profitieren, und Sie können sich langsam einen anderen schönen Zeitvertreib suchen.
10. Sie wollen sich nicht nur jung fühlen, sondern auch gut aussehen? Dann sind extra Vitamin E, Betacarotin und Molkeprotein richtige Nahrungsergänzungsmittel für Sie.
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