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1. Frauen kommen ins Klimakteruim, Männer in die Andropause. Die ist zwar weniger ausgeprägt als die Menopause bei Frauen, macht sich aber dennoch bemerkbar.
Ab dem 28. Lebensjahr werden Ihre Fitness, Muskelaufbauprozesse, Fettverbrennungssysteme und Ihre Libido allmählich durch das Altern beeinflusst.
Zum Glück bietet die Ayurvedische Ernährungslehre Tipps für moderne Männer, wie sie sich weiterhin jung fühlen können. |
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2. Beim Kinderwunsch sind gesunde Spermien essentiell. Die Menge und die Qualität von Ihren Spermien sind u.a. abhängig von der Menge der Antioxidanzien in Ihrem Körper.
Wenn Sie in einer verschmutzten Umgebung wohnen, rauchen oder/und ungesund leben, kann Ihr Körper auf jeden Fall mehr Antioxidanzien gebrauchen.
Ein gutes Multivitaminpräparat enthält neben mehreren Vitaminen und Mineralien auch Antioxidanzien, darunter Zink und Selen, die die Hoden positiv beeinflussen können. |
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3. Die meisten Männer wissen das schon: Je älter Sie werden, desto mehr müssen sie auf Ihre Prostata achten, um gesund zu bleiben. Die Prostata kontrolliert das Urinieren und trägt zum Orgasmus bei.
Sabal kommt aus Nordamerika. Jahrhundertelang gebrauchten Indianer die Sabalbeeren wegen ihrer pflegenden Wirkung auf die Prostata. Neue Erkenntnisse bestätigen, dass Sabal ein gutes Mittel zur Unterstützung Ihrer Prostata ist.
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4. Männer haben empfindlichere Blutgefäße als Frauen. Neben mangelnder Bewegung und schlechten Essgewohnheiten ist Anspannung eine wichtige Ursache dafür. Männer äußern ihre Emotionen häufig nicht so schnell, wodurch es bei ihnen schneller zu Anspannungen kommen kann. Besonders der Blutdruck ist dafür empfindlich.
Crataegus und Lezithin können auf Ihr Herz und Ihre Blutgefäße eine pflegende Wirkung haben. |
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5. Das Nachlassen von Erektion und Potenz kann unterschiedliche Gründe haben, insbesondere:
- schlechte Essgewohnheiten
- zu viel Alkohol und Tabak
- Nerven
- Energiemangel
- mangelnde Durchblutung Ihres Unterkörpers.
Ginkgo biloba stimuliert den Blutkreislauf. Zur Unterstützung Ihrer Vitalität können Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Tribulus und Zink nehmen.
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